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#PEOPLE · LinkedIn-Original

Zwischen sich ärgern und lachen liegt deine persönliche Entscheidung.

Autor: Dr. Michael Zeisig · Erstmals veröffentlicht: 8. Juli 2025

Eine Person nimmt verschütteten Kaffee mit Humor und lacht unter einem roten Schirm.
Bildquelle: KI-generiert

Zwischen sich ärgern und lachen liegt deine persönliche Entscheidung.

Beide Reaktionen sind menschlich. Aber nur eine davon bringt dich wirklich weiter.

Sich ärgern heißt: ICH ärgere mich.

Nicht: Die ANDEREN tun es. Nicht: Die Umstände. Ich selbst.

Das klingt hart – aber genau deshalb ist es so kraftvoll.

Denn wenn ich der Ursprung bin, kann ich auch der Auslöser für Veränderung sein.

Ich habe oft gedacht: „Das regt mich auf – da kann ich nichts machen.“

Heute weiß ich: Doch, kann ich. Ich kann mich entscheiden, wie ich damit umgehe.

Das gelingt nicht immer auf Knopfdruck – aber es hilft, inneren Abstand zu schaffen.

Und oft geht das überraschend gut mit einem Schuss Humor.

Ein kurzer innerer Dialog wie: „Na, heute wieder Premium-Mitglied im Club der Aufreger?“ – das reicht manchmal, um die Perspektive zu wechseln.

Lachen über sich selbst ist kein Zeichen von Schwäche, sondern von Souveränität.

👉 Wie schaffst du es, in hitzigen Momenten umzuschalten?

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Beide Reaktionen sind menschlich. Aber nur eine davon bringt dich wirklich weiter.